CORSO FOUNDATIONS 

Il corso PSM Foundations è il punto di partenza ideale per chi desidera scoprire il mondo del Pilates in sospensione. Questo programma intensivo di 2 giorni offre una panoramica completa di 150 esercizi basati sul Pilates, progettati per essere eseguiti su qualsiasi attrezzo in sospensione.

Struttura del Corso

• Durata: 2 giorni (6 ore al giorno)
• Contenuti: 14 serie PSM al giorno, con un approccio progressivo.
  • Ogni serie inizia con un esercizio di livello basilare o essenziale.
  • Gli esercizi diventano gradualmente più impegnativi, per costruire forza, flessibilità e controllo.
• Manuale incluso: 390 pagine ricche di dettagli pratici, tra cui:
  • Lunghezza della cinghia
  • Posizione di partenza e movimenti dell’esercizio
  • Messa a fuoco e ripetizioni suggerite
  • Radice di Pilates e immagini passo dopo passo

Perché Partecipare al Corso PSM Foundations?

• Basi solide: Questo corso è la base essenziale per tutti i corsi avanzati del Pilates Suspension Method (PSM).
• Materiale aggiornato: Il libro Pilates Suspension Method Foundations include le versioni più recenti degli esercizi.
• Crediti CEC NPCP: Il corso è approvato per 12 crediti CEC NPCP (ex PMA), validi per la certificazione continua. I crediti vengono assegnati solo al completamento dei Moduli 1 e 2.
• Modalità di apprendimento: Disponibile sia in formato virtuale che dal vivo, per adattarsi alle tue esigenze.

A Chi è Rivolto?

Il corso è ideale per istruttori di Pilates, appassionati di fitness e professionisti che desiderano ampliare le proprie competenze nel Pilates in sospensione.

Inizia il Tuo Percorso con PSM Foundations

Con il corso PSM Foundations, potrai acquisire le conoscenze e le competenze necessarie per proseguire nel mondo del Pilates in sospensione. È ALTAMENTE consigliato iniziare con questo corso prima di passare a livelli avanzati.

Prenota ora e costruisci le tue basi nel Pilates in sospensione!

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