PSM 3.0:
Pilates Suspension Method 3.0: Corso di Forza, Grazia e Potenza
Il corso PSM 3.0 è un’esperienza unica che combina la potenza del Pilates con un approccio atletico e dinamico al metodo di sospensione. Con una durata di 6 ore, questo programma introduce 74 esercizi suddivisi in livelli essenziale, intermedio e avanzato, eseguiti in serie progressive per massimizzare i risultati.
Caratteristiche Principali del Corso PSM 3.0
- 74 esercizi unici, ispirati al Pilates e arricchiti da influenze di yoga e jumpboard del reformer.
- Uso di piccoli prop per integrare gli esercizi e aumentare la sfida.
- Approccio progressivo, ideale per sviluppare forza, grazia e potenza.
- Manuale dell’ebook PSM 3.0 incluso, per una guida dettagliata e pratica.
Dettagli del Corso
- Durata: 6 ore
- Prerequisiti: Non è necessaria alcuna esperienza di Pilates, il corso è adatto a tutti i livelli.
- Crediti CEC NPCP: Corso approvato per 6 CEC NPCP (ex PMA), riconosciuti per la formazione continua.
Perché Scegliere il Corso PSM 3.0?
- Approccio atletico: Perfetto per chi cerca un metodo più dinamico e orientato alla performance fisica.
- Versatilità: Ideale per istruttori di Pilates, appassionati di fitness e chiunque desideri migliorare forza, equilibrio e coordinazione.
- Influenze multi-disciplinari: Il mix di Pilates, yoga e jumpboard offre un allenamento completo e stimolante.
Inizia il Tuo Percorso con PSM 3.0
Espandi le tue competenze e porta la tua pratica a un livello superiore con il Pilates Suspension Method 3.0. Un corso che unisce forza, grazia e potenza per un’esperienza trasformativa.
Prenota ora il tuo posto e scopri un nuovo modo di vivere il Pilates in sospensione!
Pilates Suspension Method
Pilates attrezzi sospensione
Pilates moduli
corso Pilates live
Pilates virtuale
